إذا كنت من محبي الرياضة والمغامرة، فإن دراجة هوائية رياضية هي رفيقك المثالي! فهي ليست مجرد وسيلة للتنقل بل أداة تمنحك حرية التجوال في الهواء الطلق وتمكنك من اكتشاف أماكن جديدة واستكشاف تضاريس مختلفة.
في هذا المقال، ستتعرف على أفضل 12 دراجة هوائية رياضية ونقدم لك دليلًا شاملاً لاختيار الدراجة المثالية التي تتناسب مع احتياجاتك ومستوى مهاراتك. سنستعرض أحدث التقنيات والابتكارات في عالم الدراجات الهوائية الرياضية، بالإضافة إلى نصائح قيمة للحفاظ على سلامتك أثناء رحلاتك الرياضية.
سواء كنت تبحث عن دراجة هوائية للتسابق على الطرق، أو للتحدي والتسلق على المسارات الوعرة، أو للتمتع بجولات هادئة في الطبيعة، ستجد في هذا المقال المعلومات التي تحتاجها لاتخاذ القرار الصائب وشراء الدراجة المناسبة لك.
ما هي أفضل دراجة هوائية رياضية ؟
دراجة هوائية رياضية (بالإنجليزية Sports bicycle) هي نوع من الدراجات المصممة خصيصًا للأنشطة الرياضية والتمارين البدنية. تتميز هذه الدراجات بتصميمها المحسّن والمتطور، والذي يهدف إلى تحسين أداء الراكب وتلبية احتياجاته الرياضية الخاصة.
وتعتبر دراجة هوائية رياضية وسيلة مواصلات صديقة للبيئة ووسيلة ترفيهية ورياضية ممتعة ومفيدة للصحة. ولكن مع تنوع الأنواع والموديلات والماركات المتوفرة في السوق، قد يصعب على المستهلك اختيار الدراجة الهوائية الرياضية المناسبة له.
لذلك، سنقدم لك في الفقرات الموالية قائمة عن أفضل 12 دراجة هوائية رياضية مع شرح مواصفاتها ومميزاتها وأسعارها، وذلك بناءً على مصادر موثوقة ومراجعات العملاء.
قد يعجبك أيضاً: أفضل انواع الدراجات الهوائية وأسعارها للمبتدئين في 2024.
1. دراجة هوائية رياضية UPLAND LS390 BLACK
هذه الدراجة من علامة ابلاند Upland الشهيرة يمكن استخدامها لأغراض مختلفة مثل: التنقل أو اللياقة البدنية أو الترفيه. فهي تتميز ببنية خفيفة ومتينة من سبيكة الألومنيوم، وببنظام تحويل سرعات من شيمانو Shimano مزود بثلاث سرعات في الأمام وثماني سرعات في الخلف.
كما تحتوي على إطارات 29 بوصة عريضة، ولضمان السلامة والتحكم تحتوي على فرامل من Tektro، وشوكة تعليق من SR Suntour XCT وتأتي بمقعد مريح وإطارات كيندا 700x40c ووزن الدراجة 14.5 كجم فقط.
سعر دراجة UPLAND LS390 BLACK هو 1,870 ريال في موقع دراجتي للدراجات الهوائية و 2,244 ريال سعودي في موقع دراجة هوائية هجين.
2. Cozon Lancer bicycle touring GRAVEL
Cozon Lancer هي دراجة من الحصى مصممة في فرنسا ومصنوعة في الصين بواسطة ماركة دراجات Cozon المتخصصة في الدراجات الرياضية وهي مصممة للسفر الطويل على الطرق الجبلية والرملية والحصوية.
تتميز بهندسة مريحة لتوفير الراحة والاستقرار، ومجموعة مكابح موثوقة ومتينة للأداء والسلامة كما أن لديها إطارًا وشوكة من الكربون، ومجموعة واسعة من التروس للتسلق والنزول.
كما أنها مزودة بمجموعة شيمانو GRX 810 ذات 11 سرعة والتي توفر مجموعة واسعة من التروس، تحتوي الدراجة على مكابح قرصية هيدروليكية من نفس المجموعة والتي توفر قوة فرملة ممتازة.
بالإضافة إلى ذلك تتميز الدراجة بعجلات DT السويسرية G1800 سبلين 25، وإطارات شوالبي جي وان Allround 700x40c من ألياف الكربون والتي توفر قبضة وثبات على الأسفلت وعلى مقود ومقعد وسرج من الكربون seatpost، وزن الدراجة هو 9.5 كجم فقط.
سعر دراجة Cozon Lancer bicycle touring GRAVEL هو 11,246.25 ر.س. يعتمد ذلك على معدل التحويل البالغ 1 دولار أمريكي = 3.75 ريال سعودي اعتبارًا من 17 ديسمبر 2023.
ثمن دراجة Cozon Lancer بالدولار الأمريكي هو 2,999 دولارًا.
3. دراجة هوائية هجين كوزون Cozon X3E black
دراجة Cozon X3E هي من الدراجات الهجينة التي تجمع بين مزايا الدراجات الجبلية والدراجات الرود. تتميز بهيكل مصنوع من الألومنيوم الخفيف والمقاوم للصدأ، يحتوي Cozon X3E على إطار تعليق أمريكي قابل للتعديل بحجم 16.5 بوصة ومناسب للطول 160-169 سم، وحجم عجلة 700_35 درجة مربعة.
كما أنها تتميز بشوكة كربونية عالية الأداء مع فرامل قرصية هيدروليكية فائقة النعومة، وفراش مريح ومقاوم للاهتزاز، وتقنية الإطارات العالية CST لدراجة المدينة خفيفة الوزن. Cozon X3E هي دراجة قابلة للطي تزن 12.5 كجم ولها سرعتان.
سعر دراجة Cozon X3E black هو 2,698 ريال سعودي.
4. دراجة هوائية رود ابلاند هوك Road Hawk 200 upland
دراجة ابلاند هوك_200 تعتبر من أفضل إنتاجات شركة ابلاند وهي من الدراجات الرود المناسبة للسباقات حيث توفر لك العديد من الفوائد مثل: تقوية العظام وتحسين اللياقة البدنية، وتمكنك من استكشاف العالم من حولك، سواء في المناطق الريفية أو الحضرية وذلك بفضل تصميمها الرائع والخفيف.
حجم الدراجة ملائم لمعظم الراكبين، إذ يبلغ طول الإطار 49 سم بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الدراجة على عجلات بقياس 700C ومزودة بتروس شيمانو 21 سرعة.
هيكل الدراجة مصنوع من الألمنيوم حيث يمكنك اختيار اللون الذي يناسبك من الأصفر أو الأسود، بالنسبة لعجلات الدراجة فهي قوية ومتناسبة مع أي نوع من الأسطح، ومحركات الدراجة من الصناعة اليابانية، وهي من شركة شيمانو نوع كلاريس.
واحدة من الميزات الهامة في الدراجة الهوائية هي الفرامل، والتي تؤثر على سلامتك وراحتك أثناء القيادة فرامل دراجة ابلاند هوك هي من نوع حافة كيبل وهي من إنتاج شركة بروماكس.
هذه الفرامل ليست سيئة لكنها ليست أيضا الأفضل مقارنة بالفرامل القرصية الهيدروليكية التي توفر أداء أفضل وأكثر دقة. لذلك ننصحك بأن تضع هذه النقطة في اعتبارك عند شراء دراجة ابلاند هوك وأن تفكر في ترقية الفرامل إلى النوع القرصي الهيدروليكي في المستقبل.
مغيرات السرعة والتي تلعب دورا مهما في تحديد سرعة وانسيابية الدراجة وتأتي مغيرات السرعة بمجموع 16 سرعة. هذه المغيرات تعمل بشكل رائع وتسمح لك بالتنقل بين السرعات المختلفة بكل راحة وسلاسة مما يجعل قيادة الدراجة متعة لا تنتهي.
دراجة ابلاند هوك هي الخيار الأمثل لك إذا كنت تحب الإثارة والمغامرة والاستمتاع بالهواء النقي اذاك لا تفوت فرصة اقتناء هذه الدراجة الرائعة.
ويصل ثمن دراجة Road Hawk 200 upland إلى 2252 ريال سعودي.
5. دراجة VINNYSEN Exercise Bike
هذه الدراجة من علامة VINNYSEN وهي من الدراجات الثابتة المناسبة للتمارين الرياضية في المنزل.تتميز هذه الدراجة بموديل DCY002 ولون أسود، وتعمل بالبطارية وزنها 20 كيلوغراماً ومصنوعة من سبائك الصلب.
تحتوي على شاشة LCD تعرض الوقت والسعرات الحرارية وحامل iPad يمكنك من متابعة تطبيقات اللياقة البدنية المتصلة بالبلوتوث مثل: Zwift وRouvy وKinomap وStrava وBKOOL. كما لديها شاشة تعرض المسافة المقطوعة خلال التمرين ومقعد مريح وقابل للتعديل، ومقود مغطى بالإسفنج، ودواسات مانعة للانزلاق.
تتمتع هذه الدراجة بآلية مقاومة مغناطيسية توفر 100 مستوى من التحدي. أبعادها 116 عمق × 89 عرض × 43 ارتفاع سم، والحد الأدنى الموصى به للوزن هو 150 كيلوغراماً.
يبلغ سعر دراجة VINNYSEN Exercise Bike إلى 439 ر.س.
6. دراجة Cousin Dax Road Sport
دراجة Cousin Dax Road من شركة Cozon المغربية مثالية لتسلق التلال تمتلك مواصفات عالية الجودة مثل: إطار كارو 10، وشوكة كربونية، ونظام تحويل شيمانو 105 سلس ودقيق، وفرامل SHIMANO105 قوية وفعالة ويبلغ وزنها 9.5 كجم.
إضافة إلى عجلات RS100، وإطارات كونتيننتال الترا سبورت II محكمة ومرنة بحجم 700x 25c، وسرج Selle Italia X3 مريح ومناسب للجسم، ومقود وجذع ديدا زيرو أنيق ومريح.
ثمن Cousin Dax Road Sport نحو 4,900.00 ر.س شامل الضريبة.
7. دراجة Totem Road Sport
الدراجة الرياضية Totem Road هي نوع من دراجات الطرق المصممة للسرعة والأداء لديها إطار من الألومنيوم خفيف الوزن و 21 سرعة ومكابح حافة، يتراوح حجم عجلات الدراجات من 27.5 إلى 29 بوصة ، ويبلغ طول شوط الشوكة 100 مم. نظام الفرامل عبارة عن قرص ميكانيكي، والدواسات مصنوعة من النايلون. الدراجة متوفرة بألوان متعددة.
تتوفر دراجة Totem Road Sport على متجر Yoota.com بعجلات مقاس 700-28 درجة مئوية، وحجم الإطار 54 سم ، وفرامل الحافة، وسرعة 16 بثمن 2,700 ريال سعودي.
في متجر أمازون السعودية توجد دراجة Totem Road الرياضية بسعر 1,999 ريال.
8. دراجة Specialized Stumpjumper Alloy
تعد من الدراجات الجبلية ذات تعليق كامل مع إطار من السبائك وعجلات مقاس 29 بوصة لديها 130 مم من السفر الخلفي و 140 مم من السفر الأمامي، وتتميز بارتفاع قوس سفلي قابل للتعديل وزاوية أنبوب الرأس.
كما أن لديها نظام دفع SRAM SX Eagle ب 12 سرعة، وعمود مقعد بالقطارة TranzX، ومكابح قرصية هيدروليكية Tektro Gemini Comp.
سعر دراجة Specialized Stumpjumper Alloy هو 13996 ريال سعودي.
9. دراجة Specialized Diverge Sport Carbon
Specialized Diverge Sport Carbon هي دراجة من الحصى تجمع بين السرعة والاستقرار والراحة تمتاز بهندسة الطريق المفتوحة التي تمنحها إحساسًا بالمرح والرشاقة بينما يمتص نظام التعليق Future Shock المطبات والاهتزازات لقيادة أكثر سلاسة.
توفر مجموعة نقل الحركة SRAM Apex 1x نقلًا بسيطًا وموثوقًا بينما توفر فرامل الأقراص الهيدروليكية أداء كبح قويًا ومتسقًا. عجلات DT Swiss وإطارات Pathfinder Pro جاهزة للاستخدام بدون أنابيب.
ومن أبرز مواصفاتها:
- الإطار: كربون FACT 8r متخصص، نظام تعليق الصدمات المستقبلية، BB ملولب، توجيه داخلي، محور من خلال 12 × 142 مم، قرص تثبيت مسطح.
- الشوكة: Future Shock 1.5 w/Smooth Boot، كربون FACT، 12x100 مم.
- مجموعة الكرنك: SRAM Apex 1x، سلسلة 40T.
- الكاسيت: Sunrace، 11 سرعة، سبيكة عنكبوتية، 11-42 طن.
- صندوق التروس الخلفي: SRAM Apex 1، قفص طويل، 11 سرعة.
- أذرع النقل: SRAM Apex هيدروليكي.
- العجلات: حافة DT Swiss G540، عرض داخلي 24 ملم، جاهزة بدون أنابيب، 24 ساعة، مكبر صوت من الفولاذ المقاوم للصدأ DT Swiss Champion 14G.
- السرج: هندسة الجسم Power Sport، وقضبان فولاذية.
- الوزن: 9.94 كجم.
10. دراجة York Magnaforce 5000 Cycle
عبارة عن آلة ركوب دراجات داخلية يمكنك الاختيار من بين 14 مستوى مختلف من المقاومة الكهرومغناطيسية، كما تحتوي على 7 برامج مصممة لتحدي نفسك مثل: ركوب الجبال أو ضبط معدل ضربات القلب المستهدف.
وبفضل ميزة التحكم في معدل ضربات القلب تتكيف المقاومة تلقائيًا مع نبضك الذي يمكن قياسه بواسطة مستشعرات قبضة اليد أو حزام الصدر الاختياري.
كما توفر لك شاشة العرض الكبيرة معلومات مفيدة عن أدائك، مثل: عدد الدورات في الدقيقة والإيقاف التلقائي. تتحمل الدراجة وزنًا أقصى يبلغ 125 كجم، وتأتي بأبعاد 133 سم × 55 سم × 105 سم، وتزن 46.5 كجم. وتشمل ضمان على قطع الغيار لمدة 12 شهرًا.
يبلغ سعر دراجة York Magnaforce 5000 Cycle 449.00 جنيها إسترلينياأي ما يعادل حوالي 2,374.67 ريال سعودي ولا تشمل تكلفة الشحن أو أي رسوم أخرى.
قد يعجبك أيضاً: أفضل 8 دراجات اطفال هوائية وأسعارها ومميزاتها لعام 2024.
فوائد دراجات الهوائية رياضية
توفر دراجات الهوائية رياضية العديد من الفوائد للجسم والعقل لتحسين اللياقة البدنية والصحة العامة. في الفقرات الموالية سنستعرض بعض هذه الفوائد عنها:
- تعتبر الدراجة الهوائية الرياضية من أفضل الأنشطة الرياضية لتقوية عضلة القلب وتحسين تدفق الدم في الجسم.
- تخفيف الوزن والحفاظ على الرشاقة.
- تعمل الدراجة الهوائية رياضية على تقوية العضلات والعظام.
- تعزز العلاقات الاجتماعية، وذلك بتشجيع الأشخاص على الانضمام إلى مجموعات أو نوادي أو فعاليات متعلقة بـ ركوب دراجات.
- تساعد على تحسين المزاج والصحة النفسية، وذلك بزيادة إفراز الهرمونات السعيدة.
دراجة هوائية رياضية للكبار
سأعرض لك بعض الأنواع الشائعة من الدراجات الهوائية الرياضية للكبار:
- دراجات الرود.
- دراجات الجبلية.
- دراجات الهجين.
ماذا تسمى رياضة الدراجة الهوائية ؟
إليك بعض التسميات الشائعة لرياضة الدراجة الهوائية:
1. رياضة التسابق بالدراجات الهوائية (Cycling/Road Racing).
2. رياضة التزلج الجبلي (Mountain Biking).
3. رياضة التحدي والتسلق (BMX/Downhill).
4. رياضة الدراجة الهوائية في الطبيعة (Recreational Cycling).
5. رياضة دراجات الهوائية في الصالة الرياضية (Indoor Cycling/Spinning).
6. رياضة سباق بي إم اكس (BMX).
قد يعجبك أيضاً: دراجات الهجين (افضل 10 دراجة هجين هوائية وأسعارها).
أيهما أفضل رياضة المشي أو ركوب الدراجة ؟
رياضة المشي وركوب دراجة كلتيهما تعتبران أنشطة بدنية مفيدة وصحية ويعتمد الاختيار بينهما على الهدف والمستوى والتفضيل الشخصي.
خاتمة
في نهاية المقال أكون قدمت لك أفضل 12 دراجة هوائية رياضية، ونأمل أن تكون قد استفدتك من مقالنا وأن تجد الدراجة المناسبة لك.